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「熱中症警戒アラート」とは、熱中症の危険性がきわめてたかい気温になると予想される日の前日（夕方ごろ）または当日（早朝）に都道府県ごとで発表され、危険な暑さにそなえたアラート（警告・警報）です。

発表された情報はテレビや防災無線、SNSをつうじて発信されます。

アラート発表時にはとくに注意したい！！
熱中症予防行動

①不要不急の外出はさけ、昼夜をとわずエアコン等を使用して温度調節をしましょう。

②高齢者、子ども、持病のある方、障害者等には、身近な方からエアコンの使用やこまめな水分補給の声をかけをしていっしょに予防できるようにしましょう。

③身のまわりの暑さ指数（WBGT）を確認し、行動の目安にしましょう。

※環境省熱中症予防情報サイト　：https://www.wbgt.env.go.jp/sp/wbgt_data.phphttps://bit.ly/3PWPWFz

※スマートフォンでひらく際は「スマートフォン版へ移動します」でキャンセルをおすと見ることができます。


④エアコン等が設置されていない屋内外での運動は、原則中止または延期しましょう。
そとでの運動はアラートが発表されていなくても、（WBGT)におうじてこまめな休憩・水分補給をしましょう。

⑤のどがかわく前にこまめに水分補給するなど、ふだんから熱中症予防を実践しましょう。

画像提供：環境省・気象庁　熱中症予防情報サイト
https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness_pr.php#alert